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[海松子]久服하면 輕身延年하고 不飢不老라 作粥하야 常服하면 最佳라<本草>
[잣] 오래 복용하면 몸이 가볍고 수명이 연장되며 배고프지 않고 늙지도 않는다. 죽을 만들어 상복(常服)하면 가장 좋다.(≪본초≫)
*久服輕身 延年不老(≪證類本草≫)
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