<선호동의보감/내경편/권1/身形/單方>松脂

[松脂]①久服하면 輕身하고 不老延年이라 煉法이라 取松脂七斤하야 以桑灰汁一石에 煮三沸하고 接置冷水中하야 凝 復煮之니 凡十遍이면 色白矣라 服法이라 取煉脂하야 搗下篩하고 以醇酒에 和白蜜如餳하고 日服一兩이라<得效方>

[송진] 오래 복용하면 몸이 가볍고 늙지 않으며 오래 산다. 만드는 법은 다음과 같다. 송지 7근을 취해서 뽕나무 잿물 10말에 달여 3번을 끓게 하고, 찬 물에 넣어 엉기면 다시 끓인다. 이렇게 10번을 하면 색이 희게 된다. 복용법은 다음과 같다. 달인 송지를 찧어 체로 쳐서 좋은 술에 꿀을 타서 엿과 같이 만들어 하루에 1～2번 복용한다.(≪세의득효방≫)

*松脂七斤 以桑灰一石煮脂三沸 接置冷水中凝 復煮之 凡十遍 脂白矣可服(≪世醫得效方≫)

*百煉松脂下篩 以蜜和內筒中 勿令中風 日服如博棋子大(博棋長二寸 方一寸)日三 漸漸月別服一斤 不饑延年이라 亦可醇酒和白蜜如餳 日服一二兩至半斤(≪世醫得效方≫)

②服葉法이라 取葉細切하고 更硏하고 酒下三錢이오 亦可粥飮和服이오 亦可以炒黑大豆에 同搗作末하야 溫水에 調服하야도 更佳라<俗方>

잎을 먹는 방법은 다음과 같다. 잎을 잘게 썰고 다시 갈아서 3돈을 술에 타서 복용한다. 미음에 타서 복용해도 되고, 볶은 검정콩과 같이 찧어 가루로 만들어 따뜻한 물에 타서 복용해도 좋다.(≪속방≫)

소나무