<선호동의보감/내경편/권1/身形/煉臍法/熏臍秘方/灸臍法>

【煉臍法】연제법

卽彭祖가 固陽固蔕하며 長生延壽丹也라 詳見臍部라

곧, 팽조가 양기와 배꼽을 단단하게 하며 장생하고 수명을 연장하던 방법이다. 제부에 상세하게 보인다.

 

【熏臍秘方】훈제 비방

除百病하며 保命延年이라 詳見臍部라

갖가지 병을 없애고 수명을 연장한다. 제부에 상세하게 보인다.

 

【灸臍法】배꼽에 뜸 뜨는 법

①有人이 年老而顔如童子者러니 盖每歲에 以鼠糞으로 灸臍中一壯故也라<資生經>

어떤 사람이 나이가 들었는데도 얼굴이 동자와 같았는데 대개 매년 쥐똥으로 배꼽에 뜸을 한 장씩 떴기 때문이다.(≪침구자생경≫)

*舊傳有人年老而顏如童子者 蓋每歲以鼠糞灸臍中一壯故也(≪鍼灸資生經≫)

②本朝 韓雍侍郞이 討大藤峽하야 獲一賊한대 年逾百歲而甚壯健이어늘 問其由한대 曰少時에 多病이러니 遇一異人한대 敎令每歲에 灸臍中케하야늘 自後康健云이라<彙言>

명나라 한옹이라는 사람이 대등협을 토벌하여 한 적군을 잡았는데 나이가 100세가 넘었는데도 매우 건장하여 그 연유를 물었더니 “어렸을 적에 병이 많았는데 한 기인이 매년 배꼽에 뜸을 뜨라고 가르쳐주어 그 후로는 건강하게 되었습니다.”라고 하였다.(≪휘언≫)

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