<선호동의보감/내경편/권1/身形/單方>白粥(흰죽)

[白粥]凡晨起食粥하면 利膈養胃하고 生津液하며 令一日淸爽하야 所補不小라 晩에 粳米를 濃煮令爛하야 食之라<入門>

[흰죽] 새벽에 일어나 죽을 먹으면 흉격에 좋고 위(胃)를 기르며 진액을 생하고 하루를 상쾌하게 하여 보가 됨이 적지 않다. 저녁에 멥쌀을 짙게 달여 복용한다.(≪의학입문≫)

*蓋晨起食粥하면 推陳致新하고 利膈養胃하며 生津液하야 令人一日淸爽하니 所補不小라(≪醫學入門≫)

벼/